MUSCULAÇÃO – Estruturação do treinamento e controle de carga

Autor: Mario Augusto Charro, Gustavo Allegretti João e Aylton J. Figueira Jr.

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"MUSCULAÇÃO: Estruturação do treinamento e controle de carga" por Mario Augusto Charro, Gustavo Allegretti João e Aylton J. Figueira Jr. é um livro que aborda a estruturação do treinamento de musculação e o controle adequado da carga.
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