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1) Livros de Autismo
Os distúrbios do espectro do autismo (TEA) enquadram-se nos distúrbios de desenvolvimento neurológico e se caracterizam por deficiências na comunicação e interação social, assim como interesses fixos e comportamentos repetitivos.
Na atualidade, o diagnóstico de ASD inclui muitas condições que costumavam ser diagnosticadas separadamente e incluem desordem autista, a desordem generalizada de desenvolvimento não especificada de outra forma (PDD-NOS, pelas suas siglas em inglês) e síndrome de Asperger. Hoje, todas essas condições são chamadas de desordem do espectro autista.
Alguns dos sinais começam durante a primeira infância e geralmente duram uma vida inteira, entre eles se encontram:
- Não olhar para objetos quando outra pessoa aponta para eles
- Evitar o contato visual e querer ficar sozinho
- Prefere não ser abraçado, ou abraçar os outros somente quando eles querem.
- Ter dificuldade para expressar suas necessidades em palavras ou movimentos habituais.
2) Livros de Demência Senil
A noção de demência senil refere-se à desordem da mente que aparece na velhice. É uma síndrome orgânica caracterizada pela perda de memória, julgamento prejudicado, pensamento abstrato e distúrbios de personalidade.
O adjetivo senil era usado anteriormente porque a maioria das pessoas que sofrem de demência desenvolve demência na velhice, após os 65 anos, e assim a demência era vista como uma parte inevitável do envelhecimento. Mas sabe-se agora que, embora a maioria das pessoas com demência tenha mais de 65 anos, milhares de pessoas com demência têm menos de 65 anos.
A perda de memória é um dos sintomas mais gerais das pessoas que sofrem de demência. Entretanto, uma perda de memória não significa que você tenha demência. Para que a demência seja considerada demência, pelo menos dois problemas em funções neuronais, tais como perda de memória e dificuldades linguísticas, devem estar presentes.
3) Livros de Discalculia
Discalculia é a dificuldade em compreender as operações matemáticas numéricas. As pessoas com esta limitação têm problemas para realizar cálculos básicos.
Especificamente, os três sintomas que indicam que alguém sofre de discalculia são os seguintes: uma deficiência nos cálculos, vários déficits sensoriais e um desempenho acadêmico mínimo. Sem esquecer que também terão problemas em realizar uma série de ações do dia-a-dia que estão relacionadas à numeracia, tais como dar mudança em uma transação financeira.
Nem todas as dificuldades na aula de matemática (mesmo as mais difíceis) são causadas pela discalculia. Distúrbios como dislexia, processamento visual ou auditivo, TDAH e outros também podem afetar a capacidade de uma criança de atender às expectativas matemáticas.
4) Livros de Distúrbios de Linguagem
Os distúrbios de linguagem são distúrbios que dificultam a comunicação oral, tanto para falar como para entender o que as outras pessoas dizem.
Os distúrbios de linguagem são frequentemente relacionados ao desenvolvimento. Eles começam na infância e continuam na vida adulta. Eles também podem ser causados por lesão cerebral ou doença.
Crianças com distúrbios de linguagem frequentemente usam frases curtas ou simples, confundem a ordem das palavras, ou dizem muito “um”. Estes desafios podem causar problemas em casa, na escola e com outras crianças. Elas podem ter problemas com a linguagem escrita, a linguagem falada, ou ambas.
5) Livros de Emoções
Emoção é definida como o conjunto de respostas orgânicas que uma pessoa sente quando reage a alguns estímulos externos que facilitam a adaptação a uma circunstância em relação a um indivíduo, lugar, objeto, entre outros. Estes são caracterizados por serem uma perturbação do humor por um curto período de tempo, mas de maior ímpeto do que um sentimento.
No ser humano, a experiência de uma emoção geralmente envolve um conjunto de conhecimentos, atitudes e crenças sobre o mundo, que usamos para avaliar uma situação específica e, portanto, influenciar a forma como esta situação é percebida. As emoções, sendo estados afetivos, indicam estados internos pessoais, motivações, desejos, necessidades e até mesmo metas.
Cada indivíduo experimenta uma emoção de uma determinada maneira, dependendo das experiências anteriores, da aprendizagem, do caráter e da situação específica. Algumas das reações fisiológicas e comportamentais que provocam as emoções são inatas, enquanto outras podem ser adquiridas.
6) Livros de Esquizofrenia
A esquizofrenia é um distúrbio mental crônico e grave caracterizado por distúrbios no pensamento, na percepção da realidade e no comportamento. Afeta aproximadamente 1% da população e os primeiros sintomas geralmente aparecem na adolescência ou na vida adulta jovem.
Pessoas com esquizofrenia podem ter delírios, alucinações, linguagem ou comportamento desorganizado e capacidade cognitiva prejudicada. Eles podem ouvir vozes ou ver coisas que não estão no lugar. Eles podem pensar que outras pessoas estão lendo suas mentes, controlando seus pensamentos ou tentando prejudicá-los.
As pessoas com esquizofrenia muitas vezes desconhecem que suas dificuldades são devidas a um distúrbio mental que requer atenção médica. Portanto, muitas vezes cabe à família ou aos amigos conseguir a ajuda deles.
7) Livros de Estresse
O estresse é o conjunto de relações fisiológicas necessárias para a adaptação a novas situações. Etimologicamente, a palavra stress tem origem na palavra inglesa “stress” que significa “tensão” ou “pressão”.
O estresse pode ser causado por muitos fatores, tais como dinheiro, preocupações de trabalho ou relacionamentos pessoais. Pode causar sintomas psicológicos, tais como irritabilidade, ansiedade e sintomas físicos, tais como problemas de sono.
Embora a resposta ao estresse seja inicialmente necessária e adaptável, quando ela é prolongada ou intensificada com o tempo, muitas áreas de nossas vidas podem ser afetadas. Para maiores informações sobre este tópico, você pode visitar nossa coleção de livros e materiais que trazemos para você.
8) Livros de Grafologia
A grafologia é o estudo do caráter e da psicologia de uma pessoa através das características de sua caligrafia, que inclui sua caligrafia. A grafologista Sandra Cerro explica que oito parâmetros diferentes devem ser levados em conta: o tamanho, a forma, a inclinação da caligrafia, a inclinação das linhas, a pressão, a coesão, a velocidade e a ordem.
Com a análise da caligrafia, os grafólogos tentam descobrir aspectos da personalidade que a pessoa analisada não quer nos mostrar, seja porque não é conveniente, seja porque ela não está ciente deles ou simplesmente porque lhe parecem irrelevantes.
As aplicações da grafologia variam do campo da psicologia, à educação e ao judiciário, embora não deva ser confundida com a análise da caligrafia. Um dos usos mais importantes da grafologia é nos departamentos de Recursos Humanos para analisar candidatos a um emprego.
9) Livros de Linguagem Corporal
A linguagem corporal é a capacidade de transmitir informações através do nosso corpo. Revela plenamente as nossas sensações e a percepção que temos do nosso interlocutor.
A expressão facial, os gestos e a postura corporal são as expressões mais imediatas dos nossos sentimentos. A razão para isso é que a maioria desses sinais são emitidos inconscientemente. Acima de tudo, em momentos emocionais de alegria, medo, raiva ou tristeza é quase impossível controlá-lo.
A linguagem corporal e a comunicação não verbal dizem quem somos, como nos sentimos ou quais são os nossos gostos. Na interação, o comportamento não verbal também informa nosso grau de compreensão e nível de concordância, e pode até negar o que estamos dizendo no momento.
10) Livros de Logoterapia
A logoterapia é uma variante da psicoterapia que se concentra na apresentação do conceito de vontade de sentido como motivação primária do homem. Segundo especialistas, é a terceira escola vienense no campo da psicologia, após a psicanálise promovida por Sigmund Freud e a psicologia individual desenvolvida por Alfred Adler.
A logoterapia faz grande uso do psicodrama, uma dramatização realizada pelo paciente, pensando que sua vida está terminando naquele preciso momento. Esta dramatização dá origem a afirmações geralmente conhecidas como “o que eu mudaria se tivesse uma segunda chance”.
A logoterapia é uma escola de esperança, uma psicoterapia de humanismo que parte do realismo da própria vida como uma experiência na qual o sofrimento é inevitável.
11) Livros de Manipulação
A manipulação é a ação e o efeito de manipular (operar com as mãos ou com um instrumento, manipular algo, intervir com meios habilidosos para distorcer a realidade a serviço de interesses particulares). No nível social, a manipulação pode ser utilizada em várias esferas, na família, na escola, na religião, na economia ou na política.
A manipulação pode ser de natureza mental ou ideológica, quando se tenta influenciar o pensamento ou as decisões de uma ou mais pessoas. A manipulação mental está associada à tomada de controle do comportamento de um indivíduo ou grupo por técnicas de persuasão, ou pressão psicológica.
Neste tipo de manipulação, a pessoa perde ou se distorce em sua capacidade de refletir. Isto significa que quem está manipulando o indivíduo consegue influenciar o pensamento do indivíduo, às vezes permanentemente.
12) Livros de Neuropsicologia
A neuropsicologia é uma neurociência que se ocupa da relação entre as estruturas do cérebro e o comportamento humano. Ela estuda tanto pessoas saudáveis quanto pessoas com danos cerebrais. Algumas das áreas em que ela trabalha são: Lesão cerebral adquirida, Demências, Doenças neurodegenerativas, Dificuldades de aprendizagem, Investigação…
O neuropsicólogo realiza uma avaliação das habilidades cognitivas (atenção, linguagem, memória, percepção, práxis, funções executivas e emoção) e dos componentes dentro delas. A fim de descobrir quais aspectos específicos estão falhando e quais estão bem.
Após esta avaliação, o neuropsicólogo propõe um programa de reabilitação a fim de trabalhar para melhorar as coisas que foram danificadas ou que não se desenvolveram aos níveis esperados para a idade.
13) Livros de PNL
A Programação Neurolinguística é uma disciplina que tenta explicar como funciona o nosso cérebro e definir os seus padrões mentais, facilitando a nossa compreensão e permitindo-nos alterá-los através de determinadas técnicas para otimizar as nossas capacidades de comunicação.
A PNL usa técnicas e estratégias de comportamento e comunicação para tornar mais fácil para as pessoas mudarem seus pensamentos e ações em favor de outros que dão melhores resultados e sucesso. Ajuda a “reprogramar” nosso cérebro para superar nossos bloqueios e ansiedades.
Este instrumento permite-nos não só ser aquele que poderíamos ser se valorizássemos as nossas capacidades, mas também aquele que desejamos ser ao reinterpretar as informações que nos chegam de fora, ou seja, dar um sentido diferente a certas eventos que têm nos marcado poderosamente ao longo de nossa existência.
14) Livros de Psicanálise
A psicanálise é uma prática terapêutica fundada pelo neurologista austríaco Sigmund Freud no final do século XIX quando ele buscava tratamento clínico para pacientes neuróticos ou histéricos.
A doutrina psicanalítica sustenta que os impulsos instintivos que são reprimidos pela consciência permanecem no inconsciente e afetam o sujeito. É importante notar que o inconsciente não é observável pelo paciente: cabe ao psicanalista tornar estes conflitos inconscientes acessíveis através da interpretação de sonhos e atos fracassados e através da livre associação.
Segundo Freud, a livre associação era a regra fundamental da psicanálise; é uma técnica que consiste em o paciente expressar durante as sessões de terapia todas as suas ideias, emoções, pensamentos e imagens tal como lhe são apresentadas, sem restrições ou ordens. Diante desta abertura, o psicanalista deve determinar o que, dentro destas manifestações, reflete um conflito inconsciente.
15) Livros de Psicologia Ambiental
A psicologia ambiental se preocupa em analisar a relação entre as pessoas e seu meio ambiente. Neste caso, distinguem-se dois tipos de ambientes: o natural e o humano. Em outras palavras, seu campo teórico é interdisciplinar e se concentra em variáveis comportamentais e psicológicas.
A psicologia ambiental investiga aspectos que vão desde o efeito de diferentes variáveis ambientais até o desenvolvimento de cidades sustentáveis e amigas do meio ambiente.
Esta disciplina está relacionada à ecologia, planejamento urbano, design de interiores e arquitetura. Estas áreas do conhecimento são projetadas em emoções e comportamentos e os psicólogos ambientais estudam as conexões entre os espaços físicos e a psique humana.
16) Livros de Psicologia Clínica
A psicologia clínica é uma sub-disciplina dentro da psicologia que estuda todos os elementos envolvidos nos transtornos mentais e, e de forma mais genérica, a saúde mental. Assim, a psicologia clínica realiza todas as tarefas de avaliação, diagnóstico, prevenção e intervenção terapêutica em pessoas com algum tipo de afetação mental ou comportamento mal-adaptativo, a fim de restabelecer o equilíbrio psicológico e eliminar todo sofrimento.
O psicólogo clínico é uma figura em plena evolução. A psicologia vem mudando, crescendo e se dividindo em especialidades. Portanto, às vezes é complexo diferenciar os ramos (cada vez mais) da psicologia. A psicologia clínica é uma das especialidades da psicologia e é caracterizada por seu foco na saúde mental e no bem-estar psicológico das pessoas.
A psicologia clínica pode ser praticada em diferentes contextos, entretanto, as principais áreas continuam sendo os centros clínicos, serviços de saúde mental e hospitais em geral. Além disso, a psicologia clínica é uma profissão em contínua evolução, expandindo suas funções e áreas de trabalho.
17) Livros de Psicologia Criminal
A psicologia criminal, assim como as ciências forenses, tem tido um significativo auge nos últimos anos. É por isso que a demanda acadêmica também vem aumentando, especialmente em países como Espanha, México e Argentina. Trata-se de uma sub-disciplina que ao longo do tempo nos tem fornecido informações muito valiosas sobre os motivos psicológicos que levam uma pessoa a cometer um ato ilícito.
Atualmente, a psicologia se tornou uma disciplina fundamental na administração da justiça. Sua intervenção direta ou indireta nos processos criminais é indispensável no cuidado e tratamento do crime ou da violência interpessoal e de gênero, assim como de outros conflitos de direitos pessoais.
Entre as múltiples tarefas que pode desempenhar um psicólogo criminal, podemos citar as seguintes: realizar estudos de personalidade criminal cujo fim seja esclarecer os fatores psicológicos endógenos e exógenos que desembocarão no comportamento criminoso, coadjuvar ao criminólogo a estabelecer a perigosidade de um sujeito, traçar o perfil criminal nas agências de investigação, oferecer tratamento psicoterapêutico aos presidiários, etc.
18) Livros de Psicologia do Adolescente
A adolescência é uma etapa na qual algumas áreas psicológicas do ser humano, tais como a personalidade e identidade que estão sendo formadas. Se nesta fase, o jovem experimenta um transtorno psicológico, como um transtorno de ansiedade ou um transtorno alimentar.
A psicologia para adolescentes é recomendada quando observamos mudanças importantes na atitude dos menores, além das alterações habituais desta etapa. Isto é especialmente caracterizado por períodos de instabilidade, e é aqui que o papel do terapeuta tem um papel fundamental no acompanhamento do adolescente através destas mudanças.
Durante a intervenção psicológica, os adolescentes recebem apoio emocional para poderem resolver conflitos com outras pessoas, compreender seus próprios problemas e emoções, bem como gerar novas respostas aos seus conflitos internos.
19) Livros de Psicologia do Esporte
A psicologia esportiva é um ramo da psicologia que está ganhando cada vez mais relevância devido à sua grande contribuição à hora de que os desportistas alcancem seus objetivos. Contar com um psicólogo que ajude desde seu campo pode supor em muitos casos a diferença entre atingir uma meta ou ficar no caminho.
A psicologia esportiva estuda como, por que e em que condições os atletas, treinadores e espectadores se comportam da maneira como se comportam, da forma em que o logram assim como também pesquisar a influência entre atividade física e participação no esporte e bem-estar psicofísico, saúde e desenvolvimento pessoal.
Não há nenhum país no mundo onde não se pratique algum tipo de esporte. Milhares de artigos foram escritos sobre os benefícios da prática do esporte, seja amador ou profissional, e como esta prática regular está relacionada tanto à saúde física quanto mental.
20) Livros de Psicologia do Trabalho
Para os leitores que desejam ampliar seus conhecimentos sobre os fatores que se aplicam no campo do trabalho, criamos uma seleção de livros gratuitos de psicologia do trabalho em formato PDF.
Também conhecida como psicologia organizacional, a psicologia do trabalho busca entender detalhadamente os fatores mais importantes do comportamento dos trabalhadores no ambiente de trabalho.
Essa disciplina tem como objetivo melhorar o trabalho em equipe, otimizando o ambiente de trabalho de forma holística e fortalecendo os laços profissionais para garantir o bem-estar dos funcionários; tudo isso você pode aprender em detalhes em nossos textos.
21) Livros de Psicologia Educativa
A psicologia educacional é a disciplina que estuda os processos de ensino e aprendizagem a fim de compreendê-los e melhorá-los. Encarrega-se de analisar e aprofundar na aprendizagem com o objetivo de projetar e estabelecer os métodos ideais para que os estudantes desenvolvam suas habilidades cognitivas. A raiz do estudo psicológico dos problemas cotidianos na educação, são estabelecidos princípios, teorias e procedimentos para a pesquisa e aplicação de técnicas que ajudam a melhorar esses processos.
Deve-se destacar que a psicologia educacional fornece soluções para o desenvolvimento de planos de estudos, gestão educacional, modelos educacionais e ciências cognitivas em geral.
Com o objetivo de compreender as principais características da aprendizagem na infância, adolescência, idade adulta e velhice, os psicólogos educacionais desenvolvem e aplicam diferentes teorias sobre o desenvolvimento humano, que geralmente são consideradas como estágios da maturidade.
22) Livros de Psicologia Geral
A psicologia é a ciência que estuda de forma teórica e prática os aspectos sociais, culturais e biológicos que influenciam o comportamento humano, tanto a nível individual como social, e o funcionamento e desenvolvimento da mente humana. Acudir a um psicólogo é cada vez mais habitual por problemas tão freqüentes como: a depressão, relacionamentos, vícios, transtornos alimentares, problemas no trabalho e muitas outras questões.
A psicologia geral é uma sub-disciplina da psicologia. Ela deve seu nome ao fato de ser dedicada ao estudo das funções mentais comuns a todos os seres humanos. Uma importante área da psicologia geral é a psicologia cognitiva.
Se você quiser saber mais sobre Psicologia Geral, aqui estão nossas seleções de livros e materiais gratuitos para que o dinheiro não seja uma escusa.
23) Livros de Psicologia Humanista
A principal característica da psicologia humanista é considerar o ser humano como um todo, sabendo que existem múltiplos fatores que intervêm na saúde mental, no crescimento pessoal e na auto-realização. Entre eles convergem e inter-relacionam aspectos como emoções, corpo, sentimentos, comportamento, pensamentos, etc.
A corrente humanista se baseia numa série de princípios que não são compartilhados por outras abordagens ou teorias psicológicas. Para entender a psicologia humanista, é preciso conhecer o contexto em que ela se enquadra, que não é outro senão o ser humano como indivíduo.
Não estamos errados se dissermos que esta abordagem, esta perspectiva teórica e prática é hoje uma das correntes psicológicas mais notáveis. É um legado que vale a pena conhecer e que pode, sem dúvida, nos fornecer ferramentas valiosas.
24) Livros de Psicologia Infantil
A psicologia infantil é o estudo do comportamento de uma criança desde o nascimento até a adolescência. Nesta análise, o especialista tratará os fenômenos e irregularidades do desenvolvimento psíquico da criança. Este ramo da psicologia se concentra na evolução dos aspectos físicos, motores, cognitivos, perceptivos, afetivos e sociais.
A infância é a etapa mais importante da vida, pois é o período em que a criança desenvolve seus primeiros apegos e laços sociais, sua personalidade, sua auto-estima, seus recursos… Em definitiva, a infância é a etapa em que a criança forma uma idéia sobre si mesma, o mundo e o futuro, uma idéia que permanecerá estável durante a etapa adulta e será a base do seu bem-estar psicológico.
25) Livros de Psicologia Organizacional
A psicologia organizacional, juntamente com a psicologia clínica e educacional, são os principais pilares que propagam o estudo da natureza do temperamento, caráter, personalidade e idiossincrasia do ser humano nas diferentes esferas que compõem as organizações.
Este ramo da psicologia se concentra em estudar o comportamento humano no âmbito laboral, e se encarrega de cuidar os interesses tanto dos colaboradores quanto das instituições ou organizações, bem como melhorar o desempenho e a produtividade dos colaboradores através de estratégias, motivações e incentivos inovadores, com o objetivo de promover o desenvolvimento pessoal e o crescimento profissional de cada colaborador.
O objetivo dos psicólogos especializados neste ramo é saber como um indivíduo afeta ao resto e a organização em geral, e como isto afeta o comportamento de cada um dos indivíduos.
26) Livros de Psicologia para Iniciantes
Sendo a psicologia o estudo da psique e dos diferentes processos que nela ocorrem, podemos mencionar a utilidade desta ciência em termos de: classificar cada um dos fenômenos mentais e comportamentais dos indivíduos, explicar os fenômenos e processos da psique, prever o comportamento, controlar os fenômenos mentais.
Quando pensamos num psicólogo, geralmente pensamos numa pessoa tomando notas com um paciente do outro lado da mesa. No entanto, suas funções são muito mais amplas do que isso. Em linhas gerais, a psicologia desenvolve sua atividade em três áreas: Psicologia Educacional, Psicologia Clínica ou da Saúde, e Psicologia Social e Organizacional.
Ver um psicólogo está se tornando cada vez mais comum para problemas como depressão, relacionamentos, vícios, distúrbios alimentares, problemas no trabalho e muitas outras questões.
27) Livros de Psicologia Positiva
Nesta oportunidade, criamos uma seleção completa de livros de psicologia positiva para você aumentar seu conhecimento sobre esse assunto relevante e importante.
Esse tipo de psicologia enfoca as características individuais das pessoas, bem como os fatores que permitiram que elas vivenciassem experiências positivas para elas.
Descubra esse mundo interessante com a ajuda de livros e materiais de psicologia positiva, onde você pode encontrar conteúdo profissional e explicativo.
28) Livros de Psicologia Social
A psicologia social poderia ser definida como o estudo da interação do ser humano, especialmente em grupos e situações sociais, e destaca a influência das situações sociais no comportamento humano. Mais especificamente, a psicologia social se concentra no estudo científico de como os pensamentos, sentimentos e comportamentos das pessoas são influenciados pela presença real, imaginária ou implícita de outras pessoas. Gordon Allport.
A Psicologia Social também é definida como a ciência que estuda os fenômenos sociais e tenta descobrir as leis que regem a convivência. Ela investiga as organizações sociais e tenta estabelecer os padrões de comportamentos dos indivíduos em grupos, os papéis que eles desempenham e todas as situações que influenciam seu comportamento.
29) Livros de Saúde Mental
A saúde mental é um estado de bem-estar psicológico e emocional que permite ao sujeito usar suas habilidades mentais, sociais e emocionais para atuar com sucesso nas interações cotidianas. A prevenção de problemas e cuidados com a saúde mental é sua atenção sob a perspectiva bio psico-social e, portanto, essencial para qualquer alteração, transtorno ou doença mental.
A doença mental é uma alteração emocional, cognitiva ou do comportamento no qual os processos psicológicos básicos como emoção, motivação, cognição, consciência, comportamento, percepção, linguagem, etc. são afetados e que dificulta a adaptação da pessoa ao ambiente cultural e social.
Existem condições que afetam a percepção da realidade e que podem se tornar perigosas para as pessoas que sofrem com elas, portanto, é essencial contratar um profissional de saúde mental para realizar um exame minucioso e indicar qual é o diagnóstico.
30) Livros de Transtornos Alimentares
Os transtornos alimentares são manifestações extremas de uma variedade de preocupações pelo peso e alimentos experimentadas por mulheres e homens. Eles incluem anorexia nervosa, bulimia nervosa e compulsão alimentar. Todos estes são problemas emocionais sérios que podem ter consequências fatais.
Estes comportamentos alimentares podem ter um impacto significativo na capacidade do organismo de obter uma nutrição adequada. Os distúrbios alimentares podem causar danos ao coração, sistema digestivo, ossos, dentes e boca, e levar a outras doenças.
A causa exata dos distúrbios alimentares é desconhecida. Os pesquisadores acreditam que estas condições são causadas por uma complexa interação de fatores, incluindo genéticos, biológicos, comportamentais, psicológicos e sociais. Com o tratamento, hábitos alimentares mais saudáveis podem ser restaurados e, às vezes, sérias complicações causadas pelo transtorno alimentar podem ser revertidas.
31) Livros de Transtornos Mentais
A saúde mental refere-se ao equilíbrio que deve existir entre o estado emocional, cognitivo e comportamental de um indivíduo, para que ele possa se relacionar harmoniosamente com seu ambiente e com si mesmo. A saúde mental tem muitas alterações que são conhecidas como doenças ou transtornos mentais.
Essas doenças afetam os processos afetivos e cognitivos, o estado de espírito, o pensamento e o comportamento. Um problema de saúde mental torna-se uma doença mental quando os sintomas e sinais permanecem, causando estresse para o paciente e impedindo-o de funcionar de maneira normal.
Não há uma única causa ou razão para o início de uma doença mental numa pessoa. De fato, uma série de fatores se agrupam em três categorias: biológicos, psicológicos e sociais.
32) Livros sobre a Solidão
A solidão pode se referir à circunstância de estar sozinho, de não ter companheirismo. A solidão também pode se referir ao sentimento de tristeza ou melancolia que experimentamos devido à ausência de alguém ou de algo que gostaríamos de estar conosco.
É um sentimento ou estado subjetivo, pois existem diferentes graus ou sombras de solidão que podem ser percebidos de diferentes maneiras dependendo da pessoa, e a solidão em certos momentos é valorizada por muitas pessoas, e alguns até a consideram essencial para descansar ou se concentrar.
Quando a solidão se estende quase, quase indefinidamente ao longo do tempo, é geralmente decodificada como uma situação desagradável que causará sérios danos sociais à pessoa que a manifesta.
33) Livros sobre a Violência
A violência é definida como qualquer ato que envolva o uso de força física ou verbal contra outra pessoa, animal ou objeto que resulte em dano a eles, seja intencional ou não intencional.
Dependendo da natureza da violência, ela pode ser física, psicológica e sexual. Também pode ser feita uma distinção, com base nas causas e motivos que impulsionam a violência, entre violência racial, baseada no gênero e violência religiosa, por exemplo.
Há maneiras pelas quais as sociedades podem prevenir a violência, por exemplo, reduzindo certos fatores de risco, por exemplo, alcoolismo, dependência de drogas, armas de fogo, desigualdade econômica e de gênero.
34) Livros sobre Ansiedade
A ansiedade é uma emoção que todos já experimentaram em algum momento e que ajuda o corpo a se preparar para fazer algo importante. Surge quando você tem que agir em uma situação que exige um esforço intenso ou sustentado e serve para ativar e lidar com uma ameaça ou perigo que está ocorrendo no presente ou que pode ocorrer no futuro.
Embora a ansiedade possa ajudá-lo a lidar com a situação, além de dar um impulso de energia ou ajudá-lo a se concentrar, para pessoas com transtornos de ansiedade o medo não é temporário e pode ser opressor. Os sintomas podem interferir nas atividades diárias, como desempenho no trabalho, na escola e nos relacionamentos entre as pessoas.
Os sinais e sintomas mais comuns de ansiedade incluem os seguintes: Sensação de nervosismo, agitação ou tensão, Sensação de perigo iminente, pânico ou catástrofe, Aumento da freqüência cardíaca, Respiração rápida (hiperventilação), Suores, Dificuldade em se concentrar ou pensar em outra coisa que não seja o preocupação atual, entre outras.
35) Livros sobre Bullying
Bullying é uma palavra inglesa, também conhecida como “school bullying” ou “assédio escolar”, o bullying é composto da palavra “bully” que significa “pistoleiro” ou “brigão” mais o final “ing” que indica a ação ou o resultado de uma ação. Refere-se a um tipo de comportamento violento e intimidante que ocorre verbalmente, física ou psicologicamente entre crianças e adolescentes na escola.
O agressor ou acossador incomoda sua vítima de diferentes maneiras, com o silêncio ou cumplicidade do resto dos colegas de classe. É comum que o conflito comece com uma provocação que se torna sistemática e pode levar a pancadas ou agressões físicas.
Especialistas afirmam que somente através de uma intervenção simultânea sobre os indivíduos, seus ambientes familiares e a instituição de ensino, é possível desenraizar o bullying. Entretanto, isto é influenciado por muitos fatores sócio-culturais fora da esfera educacional, o que muitas vezes dificulta apenas a identificação do valentão.
36) Livros sobre Concentração
A concentração é o processo da mente que consiste em concentrar voluntariamente a atenção em um objetivo. Através da concentração, a pessoa deixa momentaneamente de lado tudo o que possa interferir em sua capacidade de prestar atenção.
A concentração é uma das habilidades fundamentais para a aprendizagem ou o processo de conhecimento. Ela está relacionada à atenção, sendo ambas as etapas do mesmo processo. A atenção seleciona o que é considerado mais importante e a concentração é o foco da atenção em um determinado objetivo.
Há fatores que favorecem a concentração, como estar em um ambiente adequado e que a atividade é de nosso interesse. No caso do estudo, é importante planejar bem seu tempo e fazer uma pausa após duas horas para relaxar.
37) Livros sobre Depressão
A depressão é uma desordem emocional que causa um sentimento de tristeza constante e uma perda de interesse em diferentes atividades. Também chamado «transtorno depressivo maior» ou «depressão clínica», afeta os sentimentos, pensamentos e comportamento de uma pessoa e pode causar uma variedade de problemas físicos e emocionais.
A depressão pode se tornar crônica ou recorrente e pode dificultar muito o desempenho no trabalho ou na escola e a vida cotidiana. Em sua forma mais severa, pode levar ao suicídio. Se for leve, pode ser tratada sem medicação, mas quando for moderada ou severa, pode ser necessária medicação e psicoterapia profissional.
Ela pode afetar qualquer pessoa, de qualquer nível econômico e em qualquer idade – doença mental não discrimina! Ela afeta ricos e pobre, negros e brancos, hispânicos/latinos e asiáticos, idosos e crianças.
38) Livros sobre Estimulação Precoce
A estimulação precoce é proporcionar ao bebê e à criança as melhores oportunidades para o desenvolvimento físico, intelectual e social. Neste sentido, a estimulação precoce inclui uma série de exercícios e atividades que podem ser aplicados desde o nascimento até os 6 ou 7 anos.
Sua importância reside no fato de que nesta faixa etária são desenvolvidas e amadurecidas habilidades cognitivas, emocionais e físicas, fundamentais para o correto funcionamento biopsicossocial da criança, tais como: linguagem, memória, percepção, senso espacial, habilidades motoras, raciocínio…
Na prática, o estímulo consiste em pais e outros cuidadores responderem às necessidades emocionais e físicas de seus filhos desde o nascimento, brincando e conversando com eles (mesmo antes que as crianças possam responder verbalmente) e expondo-os a palavras, números e conceitos simples enquanto se envolvem em rotinas diárias.
39) Livros sobre Insegurança
A insegurança implica a existência de um perigo ou risco, ou reflete uma certa dúvida sobre um determinado assunto. O que é conhecido como insegurança emocional também não deve ser desconsiderado.
As causas da insegurança emocional muitas vezes provêm da infância de uma pessoa, possíveis conflitos reais ou internos que ela possa ter tido podem levar a uma personalidade insegura. Isto frequentemente leva uma pessoa a criar uma espécie de barreira mental protetora para evitar que alguém a magoe.
Pessoas, mais introvertidas ou reservadas sobre sua imagem pública, são frequentemente consideradas sofrendo de um distúrbio de insegurança ou baixa autoestima. Entretanto, muitos psicólogos também interpretam que uma imagem pública superconfiante pode esconder intimamente um estado de insatisfação ou insegurança consigo mesmo.
40) Livros sobre o Suicidio
Suicídio é o ato pelo qual um indivíduo decide terminar sua vida intencionalmente. Pode haver muitas causas para tal ação, mas as mais comuns podem ser: desespero (motivado por uma doença física grave), distúrbios mentais (depressão, bipolar, esquizofrenia, etc.), alcoolismo ou abuso de substâncias.
Enquanto os homens são mais propensos que as mulheres a morrer por suicídio, as mulheres são duas vezes mais propensas a tentar o suicídio. A maioria das tentativas de suicídio não terminam em morte. Muitas dessas tentativas são realizadas de forma que o resgate seja possível. Essas tentativas muitas vezes representam um pedido de ajuda.
Após avaliação inicial, as pessoas que tentaram o suicídio são encaminhadas a um psiquiatra, que tenta identificar os problemas que contribuíram para a tentativa e estabelece um plano de tratamento adequado.
41) Livros sobre o TOC
O transtorno obsessivo-compulsivo, comumente conhecido como TOC, é um transtorno mental caracterizado pela presença de pensamentos angustiantes (obsessões) e comportamentos recorrentes e estereotipados (compulsões) que são persistentes ao longo do tempo, causando ansiedade e comprometimento da vida diária.
Estes comportamentos repetitivos destinam-se a prevenir ou reduzir a ansiedade ou a evitar que algo ruim aconteça, embora não tenham nenhuma conexão com a ação que estão tentando evitar ou sejam claramente excessivos.
A TOC geralmente começa a se manifestar durante a infância ou adolescência. Sua evolução é geralmente progressiva, embora também possa aparecer repentinamente devido ao estresse ou a um evento específico que atua como um gatilho.
42) Livros sobre Personalidade
A personalidade é a diferença individual que distingue uma pessoa da outra. Como tal, personalidade é o termo que descreve e fornece uma explicação teórica do conjunto de peculiaridades que um indivíduo possui que o caracteriza e o diferencia dos outros.
Este termo, emprestado da psicologia, é comumente usado na linguagem cotidiana, mas sua origem está no termo latino “persona”, que era a máscara usada pelos atores no teatro da antiguidade para representar personagens reconhecíveis.
O aspecto dinâmico da personalidade permite apreciar que todos os seres humanos experimentam constantes trocas com o ambiente ao seu redor, um processo que só é interrompido pela morte.
Em termos de modos de pensar e agir, eles mostram que a personalidade é composta por um aspecto interno (pensamento) e um aspecto externo (simbolizado no comportamento).
43) Livros sobre Resiliência
A resiliência é a capacidade de um indivíduo ou grupo de se recuperar da adversidade para continuar o planejamento para o futuro. Às vezes, circunstâncias difíceis ou traumas permitem o desenvolvimento de recursos que eram latentes e desconhecidos para o indivíduo até agora.
Muitas vezes esta capacidade é desconhecida para o indivíduo e só é descoberta quando ele se encontra no meio de uma situação difícil que ele consegue superar graças à sua postura de luta e de avançar.
A resiliência não é uma característica que as pessoas têm ou não têm. Ela inclui comportamentos, pensamentos e ações que podem ser aprendidos e desenvolvidos por qualquer pessoa.
44) Livros sobre TDAH
O transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) é um dos transtornos de desenvolvimento neurológico mais comuns da infância. Geralmente é diagnosticada na infância e muitas vezes dura até a idade adulta.
Caracteriza-se por um aumento excessivo de impulsividade e hiperatividade e dificuldade em manter a atenção por um período de tempo sustentado.
Quando este tipo de comportamento é persistente, mais freqüente e de maior intensidade do que é habitual para crianças da mesma idade, acaba afetando seu desempenho escolar e seus relacionamentos em várias áreas de suas vidas.
45) Livros sobre Vícios
Do latim addictĭo, o vício é um hábito que domina a vontade de uma pessoa. É uma dependência de uma substância, de uma atividade ou de um relacionamento. Os vícios controlam os pensamentos e comportamentos das pessoas, que só querem obter ou fazer a coisa desejada.
O vício é caracterizado pela negação, uso ou comportamento descontrolado, recaída no uso ou comportamento apesar do conhecimento das consequências negativas, e distorções do pensamento sobre o vício em episódios periódicos ou contínuos.
Os vícios podem levar a sérios problemas para a saúde física e mental do paciente. É importante detectá-los em uma fase inicial para se conseguir um diagnóstico e tratamento eficazes. Por este motivo, a colaboração de amigos e familiares é muito importante, tanto na detecção, tratamento e acompanhamento.
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