+10 Livros de Emoções Grátis! [PDF]

Apresentamos a você nossa incrível coleção de livros sobre emoções em formato PDF. Você verá, os humanos somos seres multidimensionais, sendo uma dessas dimensões aquela relacionada ao emocional. Sem dúvida, este é um aspecto de grande relevância e que determina a fisiologia, a psicologia e o comportamento das pessoas.

As emoções são mudanças de grande intensidade e curta duração no estado de espírito de uma pessoa. Com nossa seleção de livros sobre emoções você aprenderá como eles funcionam e qual é a melhor maneira de administrá-los para que se tornem grandes aliados e não seus inimigos.

Mas, o que são as emoções? Em sua definição mais básica, poderíamos dizer que eles são um grupo de reações fisiológicas, psicológicas e comportamentais com as quais o organismo responde a certos estímulos externos. Isto nos permite adaptar-nos com sucesso a certas situações e pessoas. Se não fossem as emoções, não seríamos capazes de agir diante do perigo, proteger nossos filhos, alcançar nossos objetivos, apaixonar-nos, entre muitas outras circunstâncias da vida.

Podem-se classificar as emoções como primárias e secundárias. As primeiras são aquelas que temos naturalmente ou inatas e com as quais reagimos a um estímulo. Entre eles podemos mencionar alegria, medo, tristeza, raiva, surpresa e repugnância ou aversão. Emoções secundárias são aquelas que têm menos descarga fisiológica aparente, e que ocorrem após uma emoção primária, entre elas estão: culpa, orgulho, vergonha, ansiedade, ciúme, entre outras.

Outra classificação poderia ser a das emoções positivas e negativas, sendo a primeira agradável e a segunda desagradável. Embora esta classificação não seja aceita por todos os especialistas no assunto, acreditamos que é importante incluí-la.

Dê uma olhada em nossa coleção de mais de 10 livros sobre emoções em formato PDF e comece a explorar este importante assunto que todos nós devemos estudar em profundidade.

Aqui apresentamos nossa seleção completa de livros de Emoções:

1) Como exercitar sua Inteligência Emocional

Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional

Aqui apresentamos nossa seleção completa de livros de Emoções:

1) Como exercitar sua Inteligência Emocional

2) E-book emoções e sentimentos

3) Cartilha de regulação emocional

4) Emoções

5) Psicologia das emoções: uma proposta integrativa para compreender a expressão emocional

6) Por que a regulação emocional é importante?

7) As emoções (Artigo)

8) Saúde Emocional

9) Seis Passos pra ter Controle Emocional

10) Emoções mais inteligentes (Artigo)

11) Psicologia Positiva-Parte 1 (Artigo)

12) Como lidar con a ravia (Artigo)

13) Os benefícios das emoções positivas (Artigo)

14) O papel da família na educação emocional de seus filhos

15) Corpo, mente e emoções: Referenciais Teóricos da Psicossomática