Apresentamos a você nossa incrível coleção de livros sobre emoções em formato PDF. Você verá, os humanos somos seres multidimensionais, sendo uma dessas dimensões aquela relacionada ao emocional. Sem dúvida, este é um aspecto de grande relevância e que determina a fisiologia, a psicologia e o comportamento das pessoas.
As emoções são mudanças de grande intensidade e curta duração no estado de espírito de uma pessoa. Com nossa seleção de livros sobre emoções você aprenderá como eles funcionam e qual é a melhor maneira de administrá-los para que se tornem grandes aliados e não seus inimigos.
Mas, o que são as emoções? Em sua definição mais básica, poderíamos dizer que eles são um grupo de reações fisiológicas, psicológicas e comportamentais com as quais o organismo responde a certos estímulos externos. Isto nos permite adaptar-nos com sucesso a certas situações e pessoas. Se não fossem as emoções, não seríamos capazes de agir diante do perigo, proteger nossos filhos, alcançar nossos objetivos, apaixonar-nos, entre muitas outras circunstâncias da vida.
Podem-se classificar as emoções como primárias e secundárias. As primeiras são aquelas que temos naturalmente ou inatas e com as quais reagimos a um estímulo. Entre eles podemos mencionar alegria, medo, tristeza, raiva, surpresa e repugnância ou aversão. Emoções secundárias são aquelas que têm menos descarga fisiológica aparente, e que ocorrem após uma emoção primária, entre elas estão: culpa, orgulho, vergonha, ansiedade, ciúme, entre outras.
Outra classificação poderia ser a das emoções positivas e negativas, sendo a primeira agradável e a segunda desagradável. Embora esta classificação não seja aceita por todos os especialistas no assunto, acreditamos que é importante incluí-la.
Dê uma olhada em nossa coleção de mais de 10 livros sobre emoções em formato PDF e comece a explorar este importante assunto que todos nós devemos estudar em profundidade.
Aqui apresentamos nossa seleção completa de livros de Emoções:
Cartilha de regulação emocional
Rodrigo Giacobo Serra, Nayara Mews de Almeida e Sabrina Fuhr
Psicologia das emoções: uma proposta integrativa para compreender a expressão emocional
Fabiano Koich Miguel
Os benefícios das emoções positivas (Artigo)
Rafaela Luiza Silva Silvestre e Luc Vandenberghe
Aqui termina nossa seleção de livros de Emoções gratuitos em formato PDF. Esperamos que tenha gostado e já tenha seu próximo livro!
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