Estresse e qualidade de vida (Apresentação)
Autor: Guanis de Barros Vilela Junior
*Aguarde alguns segundos para o documento carregar, o tempo pode variar dependendo da sua conexão com a internet. Se preferir, você pode baixar o arquivo clicando no link abaixo.
Informação
Descrição: Estresse e qualidade de vida (Apresentação) por Guanis de Barros Vilela Junior aborda a definição, tipos e sintomas do estresse. Explora estratégias de prevenção e a importância do equilíbrio para uma vida mais saudável e resiliente.
Páginas: 25
Megabytes: 0.33 MB
Você pode estar interessado
Fazer o que importa/o que é importante em tempos de stress: Um guia ilustrado
Extensão: PDF | 129 páginas
Fazer o que importa/o que é importante em tempos de stress: Um guia ilustrado por World Health Organization oferece estratégias práticas e ilustradas para a autoregulação do stress em tempos de crise. Descubra habilidades valiosas para lidar com adversidades e encontrar um sentido mesmo em situações difíceis.
Evite o Estresse
Extensão: PDF | 16 páginas
Evite o Estresse por Senado Federal é uma cartilha concisa que aborda o estresse como uma reação a situações difíceis e como ele pode se tornar uma doença. Descubra dicas práticas e ferramentas essenciais para administrar o estresse no trabalho e na vida pessoal, promovendo uma vida mais leve e agradável.
Reduzir o stress
Extensão: PDF | 24 páginas
Reduzir o stress por Chantal De Mesmaeker explora o stress como um fenômeno comum e multifacetado. Este guia prático oferece insights sobre as causas do stress, reações e estratégias eficazes para lidar com ele, visando melhorar o bem-estar geral.
10 passos para gerenciar o estresse
Extensão: PDF | 16 páginas
10 passos para gerenciar o estresse por Auraclara y Kaizen oferece um guia prático com dez estratégias essenciais para lidar com o estresse diário. Descubra como a medicina do estilo de vida pode transformar sua saúde e bem-estar, proporcionando uma vida mais equilibrada e produtiva.
O estresse do cuidador de pacientes com alzheimer
Extensão: PDF | 60 páginas
O estresse do cuidador de pacientes com alzheimer por Dr. Leandro Minozzo explora o impacto do estresse em cuidadores de pacientes com Alzheimer, oferecendo insights valiosos e práticos. Este guia conciso ajuda a identificar sinais de estresse e oferece estratégias para melhorar o bem-estar do cuidador.
