+40 Livros para Adolescentes Grátis [PDF]

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Livros Para adolescentes

A adolescência é uma fase da vida que serve a uma função transitória tanto física, psicológica e social. Portanto, merece um lugar na nossa biblioteca virtual com livros para adolescentes em formato PDF, de descarga gratuita.

Os jovens nesta fase complexa precisam de muita orientação para lidar com as mudanças que inevitavelmente experimentam e que podem causar confusão e estresse. Nossa coleção de livros para adolescentes os ajudará a navegar por um caminho mais fácil.

Se você é um adolescente ou um pai com um ou mais adolescentes, você também pode acessar estes títulos. O objetivo é facilitar o processo, fornecendo informação valiosa que fazem a diferença. Por exemplo, tópicos como relacionamentos, autoestima e gerenciamento emocional são de vital importância e precisam ser tratados de forma saudável.

Na adolescência, experimentamos mudanças hormonais, assim como o despertar sexual e os primeiros amores. Ter suficiente informação sobre estes aspectos dá aos pais e filhos mais confiança para lidar com eles. A prevenção pode ter importantes consequências. Tenha em mente que conhecimento é poder.

Além disso, a leitura será sempre um bom hábito que tornará mais fácil para o adolescente compreender o mundo que agora se tornou diferente para ele. Especialmente, com o controle das suas emoções e para entender que tudo o que lhes acontece é muito normal.

Se você é um adolescente, com nossa seleção de livros você poderá esclarecer muitas dúvidas sobre cada assunto que mencionamos aqui. Se você é pai, ao selecionar nossos livros e dar a seu adolescente acesso a eles, você estará dando a eles informação confiável que possivelmente a você não seja tão fácil oferecer.

Dê uma olhada agora aos nossos mais de 40 livros para adolescentes em PDF e faça desta etapa uma experiência mais leve e agradável.

Lê. Aprende. Cresce.

Amor e Desgosto nos Livros da Adolescência

A adolescência é uma etapa de mudanças, de vivenciar coisas novas, uma época em que o organismo sofre transformações físicas, intelectuais e emocionais, as jovens começam a ter uma maior atenção na sua aparência, enquanto os jovens querem se tornar homens rapidamente e se tornar independentes.

No entanto, muitas destas questões tendem a ser momentâneas e transitórias, uma vez que nem sempre há clareza a este respeito. A mesma coisa acontece no amor, há poucos adolescentes que experimentam este sentimento de forma real, a maioria tende a confundi-lo com dependência, obsessão, egoísmo, etc. Até mais tarde, eles conseguem entender.

Mesmo assim, é algo normal devido ao crescimento, e é aí que nasce a figura do “primeiro amor”, “o primeiro beijo”; ambos constituem só lembranças que nunca esquecemos. Como adultos, devemos aconselhá-los, e os livros sobre amor e desgosto na adolescência são um bom material para fazê-lo.

#1. A Rutura das Relações Amorosas em Adolescentes e Estudantes Universitários autor Ana Cláudia Mão de Ferro Mirrado | Fonte: CORE
#2. O Amor na Internet: um Encontro Amoroso de um Adolescente autor Márcia Stengel, Jacqueline Oliveira Moreira & Nadia Laguárdia Lima | Fonte: Redalyc
#3. Considerações sobre o relacionamento amoroso entre adolescentes autor Sheyla Pinto da Silva | Fonte: Scientific Electronic Library Online
#4. O que pensam os adolescentes sobre o amor e o sexo? Um estudo na perspectiva das representações sociais? autor Vanuzia Costa & Sheyla Christine Santos Fernandes | Fonte: Scientific Electronic Library Online
#5. O mito do amor romântico e a violência de gênero: distanciamientos e aproximações nas vozes de meninas e meninos adolescentes autor Telma Low Silva Junqueira | Fonte: Unicap

Livros para Mulheres Adolescentes

Os livros para mulheres adolescentes são muito consultados atualmente, eles constituem uma valiosa fonte de informação para as jovens que estão acontecendo para aquele estágio de crescimento e desenvolvimento emocional, físico e intelectual chamado adolescência.

É considerado um dos períodos mais fortes do ser humano, já que geralmente é marcado pela infância, sendo algo diretamente proporcional na maioria das pessoas, exemplo: se você teve uma boa infância, sua adolescência também será, enquanto que se for o contrário, é provável que você não desfrute plenamente desta etapa. No entanto, não tem que ser assim.

É aí que a orientação, os conselhos e os amigos jogam um importante papel a desempenhar para tornar esse longo período um dos melhores da sua vida.

#6. Menstruação. Sem vergonha e sem Tabu autor Plan International Brasil e SEMPRE LIVRE | Fonte: Plan International Brasil
#7. Fisiologia Ciclo Menstrual (apresentação) autor Dr. Assumpto Iaconelli Jr | Fonte: Fertility Medical Group
#8. Adolescentes: Menstruação – Realidades E Mitos (artigo) autor Sara Duarte Brito, Beatriz Maia Vale & Maria Manuel Zarcos | Fonte: CODAJIC
#9. Prevenção da Gravidez na Adolescência (artigo) autor SBP | Fonte: SBP
#10. Primeira Infância e Gravidez na Adolescência (artigo) autor Rede Nacional Primeira Infância | Fonte: Rede Nacional Primeira Infância
#11. Gravidez na adolescência: análise contextual de riesgo de proteção autor Elder Cerqueira-Santos, Simone dos Santos Paludo, Eva Diniz Bensaja dei Schirò & Sílvia Helena Kolleræ | Fonte: Scientific Electronic Library Online

Livros para Adolescentes sobre Autoestima

A autoestima é um tema crucial no desenvolvimento do ser humano, pois trata da estima ou consideração que as pessoas têm por si mesmas, portanto na adolescência é importante que ela seja levada em conta como é devida, uma responsabilidade dos pais, para que seus filhos consigam ser emocionalmente saudáveis e seguros.

Isto é geralmente formado desde cedo, através de pensamentos, sentimentos, sensações e experiências, trazendo como resultado uma boa ou má autoestima, que pode ser boa ou má para o desenvolvimento do adolescente, dependendo do caso…

Como melhorá-la? Há muitas maneiras, entretanto, os psicólogos recomendam como primeiro passo “aceitar-se como você é”, e dar esse passo é muito a melhora, da mesma forma, se você quiser saber mais sobre isso você pode consultar nossa lista de livros para adolescentes sobre autoestima.

#12. Caderno Da Autoestima (apresentação) autor Viviane Mendonça | Fonte: Psicóloga Viviane Mendonça
#13. Técnicas para elevar sua autoestima! autor Lilian Rosa | Fonte: OpoderdaCura
#14. Auto-estima, Auto-compaixão e Bem-estar psicológico na Adolescência autor Maria Meireles Ramos | Fonte: Universidade de Lisboa
#15. Mundo Jovem autor Beatriz Penteado Lomonaco, Maria Vilela Pinto Nakasu, Tide Setubal Souza e Silva, Viviane Hercowitz & Viviane Soranso dos Santos | Fonte: Fundação Tide Setubal

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Livros para Adolescentes Cristãos

Os adolescentes cristãos geralmente têm uma boa autoestima, a maioria deles tem certeza da sua identidade, e aprenderam a confiar no Senhor, portanto sua formação nessa fase é bastante importante, e algo ao qual eles geralmente dão prioridade.

Entre os livros para adolescentes cristãos há muitos que podem ser recomendados, no entanto, além da Bíblia (número um por excelência) é bom considerar livros sobre maturidade cristã, autocontrole, a realidade da pornografia, os atributos de Deus, entre outros.

Cada uma dessas literaturas traz imenso valor no desenvolvimento do seu caráter, o que as ajudará a se tornarem melhores cristãos, mas, por sua vez, se forem homens, se tornarão melhores filhos, trabalhadores, maridos e pais no futuro, no entanto, se forem meninas, ensinar-lhes-ão a serem discretas, piedosas, simples, etc. Qualidades importantes e necessárias para ser também uma boa esposa e mãe.

#16. Um Guia para Jovens Cristãos autor John W. Robbins | Fonte: Monergismo
#17. Conselhos Para Adolescentes: Princípios práticos a partir da exegese da adolescência de Jesus autor Cláudio Eckert | Fonte: Faculdade Batista Pioneira
#18. Estudo Lares de Esperança e Cura autor Departamento do Ministério da Mulher, Associação Geral dos Adventistas do Sétimo Dia | Fonte: Mais Relevante
#19. Lente Cristã autor Federação das Uniões da Mocidade Adventista da Promessa | Fonte: Federação das Uniões da Mocidade Adventista da Promessa
#20. Adolescentes Evangélicos E O Ciberespaço autor Luciano De Carvalho Lirio | Fonte: Repositório Faculdades EST

Livros para Adolescentes com Ansiedade e Estresse

Ver adolescentes com ansiedade e estresse nos nossos tempos não é algo muito comum, já que costumam ser jovens muito despreocupados, no entanto, há um grupo deles que por razões externas, e às vezes internas (baixa autoestima, doença…) têm motivos para se preocupar, por isso eles tendem a ser ansiosos e muito estressados.

Se você é pai, saberá que ter um filho ou filha adolescente com estes problemas é bastante frustrante e, com certeza, às vezes você não sabe o que fazer, razão pela qual recomendamos paciência e compreensão, mas também responsabilidade, para que você possa ajudá-los a resolver seus conflitos.

Entre as atividades comuns, o exercício e a boa alimentação são absolutamente necessários para reduzir estes problemas, assim como saber ouvi-los. Tenha em mente que a ansiedade é algo comum, mas se não for controlada, pode atrair muitas dificuldades, mesmo no corpo.

#21. Cartilha para enfrentamento do estresse em tempos de pandemia autor Weide, J. N., Vicentini, E. C. C., Araujo, M. F., Machado,W. L., & Enumo, S. R. F | Fonte: Pontifícia Universidade Católica de Campinas
#22. Os adolescentes e o coping em situações de stress autor Maria Ferreira Telles de Freitas | Fonte: Repositório Aberto da Universidade do Porto
#23. Fatores de stress e estratégias de coping entre adolescentes autor Susana Caires & Cândida Silva | Fonte: CORE
#24. A Relação entre a Ansiedade, Depressão e Stress e os Comportamentos Autolesivos e a Ideação Suicida nos Adolescentes autor Cátia Vicente Barata | Fonte: CORE
#25. Ansiedade en crianças autor Simone Gonçalves de Assis, Liana Furtado Ximenes, Joviana Quintes Avanci & Renata Pires Pesce | Fonte: ENSP

Livros para Adolescentes com Depressão

Quando falamos de depressão, entramos num dos problemas que muitas pessoas acolhem atualmente, está entre os principais assuntos que são dados nas consultas de psicologia e psicoterapeutas.

Neste caso, os adolescentes com depressão são mais vulneráveis devido ao estágio de mudanças que eles apresentam. Muitos desses jovens não sabem o que fazer diante de um determinado problema e se deprimem se sentem incapazes, menos do que outros, etc., e isso gera problemas no seu desenvolvimento, tornando-se assim retraídos e isolados.

No entanto, não é uma doença pela qual morrer, já que se for tratada a tempo pode ser resolvida de maneira favorável, portanto é necessário que os pais falem mais com seus filhos, os façam sentir-se importantes e, se possível, os levem a psicoterapeutas profissionais para ajudá-los na sua situação.

#26. Depressão na adolescência autor Saint-Clair Bahls e Flávia Rocha Campos Bahls | Fonte: CORE
#27. Depressão Na Adolescência: Uma Problemática Dos Vínculos (artigo) autor Camilla Baldicera Biazus e Vera Regina Röhnelt Ramires | Fonte: Scientific Electronic Library Online
#28. Estou depre autor Eurofarma | Fonte: Eurofarma
#29. O que é depressão? autor statics-submarino.b2w.io | Fonte: statics-submarino.b2w.io
#30. A Depressão (artigo) autor Instituto Universitário de Lisboa | Fonte: Instituto Universitário de Lisboa

Livros para Adolescentes Empreendedores

Empreender é o tema do século XXI, e muitas pessoas que querem ter uma boa economia optaram por se tornar empreendedores, seja criando uma empresa, trabalhando como freelancer, etc.

A este seleto grupo foi acrescentada também a força adolescente, mas não em todo seu esplendor, já que são poucos os que optam por este caminho e continuam a viver do salário dos seus pais. Entretanto, os adolescentes empreendedores conseguem ter uma boa consciência laboral que os prepara no futuro para se tornarem bons homens de negócios e, assim, serem capazes de ter uma base econômica que os ajudará nas diferentes etapas que irão surgir.

Portanto, é um assunto que os pais devem inculcar nos seus filhos, para que eles possam aproveitar as oportunidades econômicas atuais de forma responsável e em idade precoce.

#31. Manual do Jovem Empreendedor autor Antonio Carlos de Matos, Alecsandro Araujo de Souza e Melhem Skaf Hariz | Fonte: Biblioteca Sebrae
#32. Manual do Jovem Empreendedor Rural autor Governo Federal | Fonte: Governo Federal
#33. Empreendedorismo Jovem autor Felipe Carvalhal, Ana Luísa Leão e Rivanda Meira Teixeira | Fonte: CORE

Livros sobre Amizade na Adolescência

A amizade na adolescência é um bem muito estimado, há pessoas que mesmo sendo idosas mantêm uma boa amizade desde a adolescência, algo que nem todos conseguem fazer, mas aqueles que o fazem desfrutam de “irmão” ou “irmã” de outros pais, por assim dizer.

Nessa fase é extremamente importante, pois permite que os adolescentes se sintam identificados com outros da mesma idade e, ao mesmo tempo, não estejam sozinhos em nenhum momento, evitando assim a solidão e produzindo experiências favoráveis cheias de muita satisfação.

No entanto, a maioria das amizades na adolescência tendem a ser passageiras, devido ao nível de maturidade mais do que qualquer outra coisa, por isso é necessário aprender sobre isso para mantê-las ao longo da vida, e que os interesses pessoais de cada um não as separe.

#34. Amizade na adolescência e a entrada na universidade autor Suellen Peron, Luisa Schivek e Luciana Karine de Souza | Fonte: Portal de Periódicos Eletrônicos em Psicologia
#35. Os adolescentes, os amigos e a escola autor Simone Gonçalves Assis e Joviana Quintes Avanci | Fonte: Scientific Electronic Library Online
#36. Grupos na Adolescência: Família e Grupo de Amigos autor Ana Isabel Cunha Nunes, Ana Sofia Conceição Castanheira, Dina Patrícia da Costa Ferreira, José Alberto Almeida Serra dos Santos & Marisa Cristina Conceição Loureiro | Fonte: Universidade de Coimbra

Livros sobre bullying ou Assédio escolar

Ao falar de Bullying posso lembrar minhas experiências quando eu era jovem, e devo confessar que nem todas foram agradáveis, porém devo também admitir que nem sempre eu estava do lado da vítima, às vezes eu era o culpado; e isso é algo muito comum, mas não é correto.

O assédio escolar é algo muito perigoso e prejudicial, pode facilmente destruir a mentalidade dos adolescentes, prejudicando assim sua identidade, e trazendo consigo uma série de problemas que limitarão seu bom desenvolvimento na vida.

A nível internacional, tem havido campanhas onde pais e professores são conscientizados, para que sejam participantes ativos na guerra contra o bullying, ensinando seus filhos e alunos sobre isso; constituindo assim uma excelente melhora, pois no meu tempo estas questões foram resolvidas com golpes, o que é algo pior. Portanto, diga NÃO ao bullying.

#37. Violência escolar e bullying autor UNESCO | Fonte: Pró-Reitoria de Cultura e Extensão Universitária da USP
#38. Inclusão e Bullying autor Clara Alexandra Gomes Vieira | Fonte: Repositório Comum
#39. Conhecendo para prevenir: Bullying (apresentação) autor Educação Digital | Fonte: Educação Digital
#40. Bullying (artigo) autor Sistema MRE | Fonte: Sistema MRE
#41. Como prevenir o bullying (artigo) autor PIN | Fonte: PIN

Livros para Adolescentes Feministas

A ideologia da igualdade de gênero tem causado uma mega revolução internacional e continua a ganhar seguidores em todo o mundo, onde cada vez mais mulheres jovens são incluídas neste movimento chamado feminismo.

Agora, o que é feminismo? É um conceito social que pede, de todas as maneiras possíveis, que as mulheres tenham o reconhecimento de algumas capacidades e direitos tradicionalmente reservados aos homens, de modo que para fazer valer esta tarefa foram feitas marchas, cantos, protestos, etc.

Deve-se notar que nem todas as mulheres apoiam esta revolução, mas há muitas feministas adolescentes que continuam adiante, onde elas criaram organizações para continuar na procura destes direitos, que ainda estão sendo estudados por algumas comunidades internacionais, enquanto outras as rejeitaram abertamente.

#42. Feministas Advertem: O Mito Do Amor Romântico Faz Mal À Saúde! autor Telma Low Silva Junqueira & Danielly Spósito Pessoa de Melo | Fonte: Universidade Federal da Paraíba
#43. Trilha de empoderamento de meninas autor UNICEF | Fonte: UNICEF
#44. Empoderamento de meninas autor UNICEF | Fonte: UNICEF
#45. Por Ser Menina No Brasil autor Rede Nacional Primeira Infância | Fonte: Rede Nacional Primeira Infância

Agora bem, essa foi nossa coleção de livros para Adolescentes em formato PDF. Esperamos que você tenha gostado e encontre seu próximo livro!

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