A gravidez é uma época de grandes cuidados, tanto para a mãe quanto para o bebê. Ambos vivem o processo de produção de vida, razão pela qual é um momento que merece ser preparado. Com isto em mente, criamos uma coleção de livros para mulheres grávidas em formato PDF.
Através da nossa seleção de livros para mulheres grávidas em formato PDF, você terá acesso a informações de qualidade onde cada mãe e cada pai poderá se documentar responsavelmente sobre questões biológicas e psicológicas da gravidez.
Durante a gravidez, muitas mudanças na mulher enquanto fisiológicas, metabólicas e morfológicas, a fim de proteger e cuidar da vida do feto. Desta forma, ele pode se desenvolver saudavelmente dentro do útero e nascer nas melhores condições.
É uma etapa que dura aproximadamente 40 semanas, tempo suficiente tanto para a mãe quanto para o bebê se preparar para uma nova vida. É importante que a mulher se nutrir com todos os recursos possíveis para ter uma gravidez feliz e para garantir que tudo corra bem.
A leitura, neste sentido, é muito benéfica, pois proporciona segurança, entretenimento, motivação e acompanhamento. Em resumo, é um bom hábito se desenvolver durante este período.
A leitura durante a gravidez dá à mãe a oportunidade de aprender mais sobre os aspectos biológicos e psicológicos da experiência, e se ela incluir o bebê na atividade de leitura, ela pode criar uma conexão especial com ele.
Cada vez que experimentamos algo novo, é importante nós informar para saber o que esperar desta situação e aprender, por que não, de outras experiências semelhantes. Tudo isso pode vir da leitura durante a gravidez.
Confira nossos mais de 20 livros para mulheres grávidas em formato PDF, disponíveis para download imediato, totalmente gratuitos e que oferecem informações de qualidade para todos aqueles que desejam apreciá-los.
Livros sobre Emoções na Gravidez
A gravidez é um estágio muito peculiar, onde as mudanças emocionais de uma mulher desempenham um papel importante. Para muitas mulheres pode ser frustrante e esmagador passar de uma emoção para outra, e ser incapaz de explicar a razão de tal emoção.
Lembro-me quando minha esposa estava grávida que suas mudanças de humor não eram tão frequentes, no entanto, nem todos são assim, todos são diferentes e expressam suas emoções de maneiras diferentes e bem particulares.
Você deve entender que as emoções na gravidez são bastante normais, e são devidas tanto às mudanças internas que o corpo apresenta, quanto às mudanças físicas que ocorrem no corpo, além da realidade de um bebê no útero, algo que não acontece todos os dias.
2) Ansiedade nas Grávidas: Prevalência e Fatores Associados
Sara Isabel Rodrigues Pina Fonseca
Livros sobre Fisiologia da Gravidez
Estar grávida representa uma grande emoção, trazer um bebê ao mundo é uma coisa maravilhoso e constitui mais um membro para a família, e embora seja algo que gera muita felicidade, implica em si muitas coisas novas, pois são as mudanças fisiológicas da mulher, que são muitas.
A fisiologia na gravidez é um assunto de muita atenção, é um dos mais controlados pelos profissionais, pois é o que acontece no organismo da mãe que tem uma relação direta com o bebê que está sendo formado.
Algumas das mudanças são as seguintes: ganho corporal de 9 a 12 kg, diminuição de ferro e ácido fólico no organismo, rearranjo dos órgãos para dar espaço, diminuição da motilidade gastrintestinal produzindo vômitos frequentes, mudanças hormonais que diminuem o desejo sexual, perda de nutrientes, etc.
4) Adaptações fisiológicas do período gestacional (Artigo)
Juliana Schulze Burti, Luciana Zazyki de Andrade e Fátima Aparecida Caromano
Livros sobre Trabalho de Parto
O que é trabalho de parto? É o momento em que o bebê se prepara para sair, portanto, é o processo interno que ocorre no organismo da mulher antes de dar à luz seu filho ou filha.
As etapas conhecidas como trabalho de parto são as seguintes: Eficácia e dilatação do colo uterino, é aqui que começam as contrações, que começam suaves e se distendem até se tornarem mais frequentes, fortes e longas. Depois disso vem à segunda fase, onde o bebê começa a descer pelo colo uterino, até chegar à vagina e sair para o mundo, e finalmente a placenta é liberada.
Agora, como saber se você está em trabalho de parto? Estes são os sinais: contrações regulares, quebra de água e mudanças no corrimento vaginal.
Livros sobre Sinais de Alarme na Gravidez
Os sinais de alarme na gravidez são aqueles que refletem que algo não está bem com o bebê, representam um grande perigo, e se não forem tratados rapidamente podem levar à morte da mãe ou à perda da criança.
Há muitos casos em que a tristeza encheu a vida de pessoas que tiveram a alegria de ficar grávida, mas não conseguiram ter seu bebê, algo que é verdadeiramente lamentável; portanto é muito bom se educar sobre o assunto e estar preparado.
Alguns dos sinais de advertência mais comuns são os seguintes: Dor de cabeça constante, inchaço das mãos, rosto, pernas e pés, visão embaçada, zumbido auditivo, sangramento vaginal, nenhum movimento do bebê, pouco ou nenhum crescimento do bebê no útero, contrações antes do tempo, etc. Se você tiver algum desses sintomas, deve entrar imediatamente em contato com seu médico.
16) Toxoplasmose na gestação
Ana Cláudia Magnus Martins, Cynthia Goulart Molina Bastos e Dimitris Rucks Varvaki Rados
Livros sobre Gravidez e Covid-19
A gravidez e a covid-19, sendo esta última relativamente nova enquanto a informações precisas, não tem sido capaz de verificar corretamente se ela influencia diretamente em mulheres grávidas, trazendo como consequência danos ao bebê no seu útero.
Até o momento só foram relatados nascimentos prematuros, mas não foi confirmado que os bebês nascem com o vírus, o que se acredita é que eles tenham sido infectados após o nascimento, algo que representa um grande risco, pois eles praticamente não têm defesas no seu organismo, por assim dizer. Quanto à gravidade deste vírus, que é mais forte em mulheres grávidas do que em outras que não o estão, ainda não foi confirmado, pois há poucos dados.
Portanto, encorajamos você a continuar tomando as medidas preventivas necessárias e, neste momento, você pode ler a literatura que temos para você.
18) Pandemia do Coronavírus (COVID-19) Recomendações para Gestantes e Puérperas
Amanda Carolina dos Santos Pereira Andrade, Ana Clara Ferreira Batista e Arlessandro Pinto de Souza Carvalho
19) Vivendo em tempos de COVID-19: o que posso fazer quando sou gestante?
Adriana Almeida Campos
20) Covid-19 e Gestação. Preguntas e respostas para gestantes
Associação de Ginecologistas e Obstetras de Minas Gerais
Livros sobre como explicar a uma criança sobre a chegada de um irmão
Sendo pai de dois filhos, lembro-me há alguns anos atrás quando descobrimos que íamos ser pais novamente, nossa filha teve uma grande alegria em meio do seu assombro, e com o passar do tempo seu incentivo nunca diminuíram, na verdade, ao falar com ela (ela tinha 3 anos de idade na época) ela assimilou muito bem.
No entanto, nem sempre é assim, há crianças que o tomam de uma maneira muito diferente, ficam com ciúmes, irritadas e um tanto inseguras, por isso é necessário como pai documenta-se sobre isso.
Como explicar a uma criança sobre a chegada de um irmão pode ser um verdadeiro desafio, mas não se preocupe, você pode conferir o material selecionado que temos para você, certamente o ajudará de uma grande maneira.
Agora bem, essa foi nossa coleção de Livros para Gravidas em formato PDF. Esperamos que você tenha gostado e encontre seu próximo livro!
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