15 Livros de Inteligência Emocional Grátis [PDF]

A inteligência emocional é a habilidade que separa quem reage de quem decide. Popularizada por Daniel Goleman nos anos 1990, ela reúne cinco pilares: autoconsciência, autocontrole, motivação, empatia e habilidades sociais.

Reunimos 15 livros de inteligência emocional em PDF grátis organizados em cinco temas claros. São apostilas universitárias, cartilhas institucionais e obras de autores brasileiros e portugueses, todos legais e com download direto.

Escolha a seção que responde à sua pergunta de hoje e baixe no botão de cada livro. Todos estão em português e prontos para ler em qualquer dispositivo.

• #1

  O que é Inteligência Emocional?

  

  Introdução conceitual à inteligência emocional a partir da neurociência dos hemisférios cerebrais. Ebook curto que explica como captar estímulos emocionais e usá-los para decisões mais equilibradas.

  Paulo Vieira

  Formato: PDF 12 páginas 1.39 MB

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• #2

  5 Pilares da Inteligência Emocional

  

  Explica os cinco pilares da inteligência emocional com exemplos cotidianos e aplicações práticas. Apresenta conceitos de autoconhecimento, automotivação, autocontrole, empatia e relacionamentos em linguagem acessível para o leitor iniciante.

  William Sanches

  Formato: PDF 33 páginas 2.64 MB

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• #3

  Inteligência Emocional (Erasmus+)

  

  Ebook colaborativo produzido por universidades europeias no âmbito do programa Erasmus+. Aborda a inteligência emocional como ferramenta educacional para desenvolver competências-chave em adultos, com cinco pilares detalhados.

  Varios autores

  Formato: PDF 88 páginas 2.42 MB

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• #1

  Pesquisa Inteligência Emocional & Saúde Mental No Ambiente De Trabalho

  

  Pesquisa realizada com 774 profissionais em parceria entre The School of Life e Robert Half. Mapeia o impacto da inteligência emocional no clima organizacional, no autocuidado e na retenção de talentos nas empresas.

  The School of Life

  Formato: PDF 26 páginas 0.16 MB

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• #2

  Cartilha: Inteligência Emocional no Trabalho

  

  Cartilha institucional que apresenta conceitos-chave da inteligência emocional aplicados ao ambiente de trabalho. Aborda como identificar e regular emoções em situações profissionais cotidianas, com linguagem direta e exemplos.

  UNIPAMPA

  Formato: PDF 24 páginas 0.85 MB

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• #3

  Apostila de Inteligência Emocional

  

  Apostila completa do curso oficial de capacitação de servidores públicos, com 143 slides estruturados sobre autoconhecimento, autogestão e relacionamentos interpessoais. Inclui exercícios reflexivos e diagramas para aplicação imediata no trabalho.

  Escola de Serviço Público do Espírito Santo

  Formato: PDF 144 páginas 8.91 MB

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• #1

  Inteligência Emocional - Seja Líder De Si Mesmo

  

  Livro de 83 páginas que conecta os conceitos fundamentais da inteligência emocional à autoliderança, às relações amorosas e ao ambiente de trabalho. Escrito por dois psicólogos com formação em saúde pública e psicologia clínica.

  Beatriz Acampora e João Oliveira

  Formato: PDF 83 páginas 1.19 MB

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• #2

  Liderança e Inteligência Emocional

  

  Apostila prática que aborda a relação entre liderança e inteligência emocional, com foco em como líderes podem desenvolver autoconsciência e empatia para conduzir equipes. Inclui dinâmicas aplicáveis em treinamentos corporativos.

  Associação Educação Especial

  Formato: PDF 15 páginas 0.68 MB

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• #3

  O Impacto da Inteligência Emocional na Liderança

  

  Trabalho acadêmico que analisa como a inteligência emocional influencia o desempenho de líderes em equipes de alta performance. Traz fundamentação teórica e casos aplicados para gestores interessados em desenvolvimento de lideranças.

  Centro Universitário UNIBRA

  Formato: PDF 24 páginas 0.34 MB

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• #1

  Como exercitar sua Inteligência Emocional

  

  Guia prático com cinco passos estruturados para desenvolver a inteligência emocional no dia a dia. Inclui exercícios de autoconhecimento e técnicas de regulação emocional aplicáveis ao trabalho e às relações pessoais.

  Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional

  Formato: PDF 23 páginas 0.56 MB

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• #2

  Kit de Atividades Socioemocionais

  

  Kit oficial com centenas de atividades socioemocionais para professores e educadores aplicarem em sala de aula. Inclui dinâmicas, jogos e exercícios organizados por faixa etária e tema, com orientações pedagógicas detalhadas.

  Ministério da Educação

  Formato: PDF

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• #3

  Caderno de Atividades para Desenvolvimento Socioemocional

  

  Caderno com atividades estruturadas para desenvolver competências socioemocionais em diferentes contextos. Reúne dinâmicas de empatia, autoconhecimento e cooperação para uso em grupos, com instruções passo a passo.

  EAPN

  Formato: PDF 44 páginas 3.34 MB

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• #1

  Inteligência Emocional na Infância e Adolescência

  

  Dissertação que investiga diferenças de inteligência emocional por gênero e idade em crianças e jovens. Traz base científica sólida para educadores, pedagogos e pesquisadores interessados em desenvolvimento socioemocional na escola.

  Marisa Daniela Gonçalves Pereira

  Formato: PDF 103 páginas 0.63 MB

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• #2

  A Inteligência Emocional na Prática Educativa do Pré-escolar

  

  Estudo etnográfico que analisa como educadoras aplicam a inteligência emocional na rotina do pré-escolar. Útil para professores, pedagogos e coordenadores que trabalham com desenvolvimento socioemocional na primeira infância.

  Mafalda Correia Nogueira Fino

  Formato: PDF 61 páginas 0.62 MB

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• #3

  Inteligência Emocional na Educação Infantil

  

  Material de formação pedagógica que explica como trabalhar inteligência emocional com crianças na educação infantil. Aborda metodologias, atividades e reflexões sobre o papel do educador no desenvolvimento socioemocional dos pequenos.

  Educare Pedagogia

  Formato: PDF

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Esses 15 PDFs cobrem os principais caminhos para desenvolver sua inteligência emocional: entender o conceito, aplicar no trabalho, liderar com empatia, treinar com exercícios e educar crianças. Qualquer uma das seções é um bom começo se o seu objetivo é desenvolver autoconhecimento e empatia.

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