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7 Livros de Shiatsu Grátis [PDF]

por InfoLivros

Os livros de shiatsu em PDF reúnem tudo sobre a massagem shiatsu, a terapia japonesa que usa a pressão dos dedos sobre os meridianos para reequilibrar a energia do corpo. Tudo grátis e pronto para baixar.

Reunimos materiais para todos os níveis, dos fundamentos e técnicas básicas ao do-in, a automassagem que você faz em casa. Se quiser ampliar a prática, explore também os livros de massagem, acupuntura e medicina chinesa.

Baixe os livros de shiatsu em PDF sem cadastro e com download direto. Comece hoje a praticar e leve mais bem-estar ao seu dia a dia.

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Livros de Shiatsu

Materiais que vão da teoria à prática, com apostilas, manuais e estudos sobre shiatsu e suas raízes na medicina tradicional chinesa. Cada título traz uma abordagem diferente, do Zen Shiatsu ao do-in e à eficácia clínica da técnica.

  • Shiatsu: A Massagem Japonesa

    Livro completo sobre shiatsu que percorre a história, a teoria do Ki e dos meridianos e a prática da massagem japonesa. Explica como o tratamento atua no corpo e como aplicá-lo para promover saúde e bem-estar.

    Elaine Liechti

    Formato: PDF 104 páginas 0.56 MB
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  • Apostila de Zen Shiatsu

    Introdução prática ao Zen Shiatsu com os princípios da técnica, a postura correta do praticante e os tipos de pressão. Traz uma sequência básica passo a passo para aplicar em diferentes posições.

    Evaldo Mazer

    Formato: PDF 27 páginas 4.4 MB
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  • Shiatsu e Tuiná

    Material de especialização que reúne os fundamentos da medicina tradicional chinesa aplicados ao shiatsu e ao tuiná. Aborda Yin e Yang, os cinco elementos e os meridianos para entender a teoria por trás da prática.

    Adriana Maris dos Santos

    Formato: PDF 39 páginas 0.83 MB
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  • Shiatsu - Técnicas e Práticas Básicas

    Guia direto sobre as técnicas básicas do shiatsu: uso dos dedos, palmas e cotovelos, tipos de pressão e uma sequência inicial. Boa porta de entrada para quem quer praticar.

    Portalidea

    Formato: PDF 10 páginas 0.36 MB
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  • Do-In: Automassagem Chinesa para o Autocuidado

    Apostila de do-in, a automassagem oriental baseada na pressão de pontos e meridianos. Apresenta orientações simples para você aplicar em si mesmo e cuidar do fortalecimento, da manutenção e da recuperação da saúde.

    Prefeitura de Blumenau

    Formato: PDF 15 páginas 0.86 MB
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  • Shiatsu Expresso: Como Diminuir Tensões

    Estudo que mostra como o shiatsu expresso pode aliviar as tensões do dia a dia, especialmente no ambiente de trabalho. Reúne fundamentos da técnica e sua aplicação para reduzir o estresse e melhorar o bem-estar.

    Luciani Liberato

    Formato: PDF 57 páginas 1.27 MB
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  • Eficácia do Shiatsu na Dor, Sono e Qualidade de Vida

    Pesquisa clínica que avalia os efeitos do shiatsu sobre a dor, o sono, a ansiedade e a qualidade de vida. Inclui uma cartilha de exercícios e orientações práticas para o paciente aplicar a técnica.

    Susan Lee King Yuan

    Formato: PDF 121 páginas 3.38 MB
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Esses títulos de shiatsu cobrem desde os primeiros passos até estudos mais avançados sobre os efeitos da técnica. Escolha o seu e comece a praticar hoje.

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