Desde os tempos antigos, o mundo tem sido um lugar ameaçador para os seres humanos e estes tiveram que se defender de várias ameaças para poderem sobreviver. Atualmente, a história não é muito diferente e, embora os perigos que enfrentamos sejam muito diferentes, ainda é necessário nos defender para evitar situações de risco, mesmo para a vida. É por isso que apresentamos a você nossa coleção de livros de autodefesa em formato PDF.
Os livros sobre autodefesa esclarecerá a você tudo sobre técnicas para se defender de várias ameaças em diferentes circunstâncias que possam surgir. Do ponto de vista jurídico, existe algo chamado legítima defesa, uma forma legal de lidar com a transgressão da própria vida ou de bens materiais, aplicando força proporcional para se defender contra um agressor, usando o corpo ou algum tipo de arma.
A autodefesa é definida como um método ou conjunto de técnicas e habilidades para exercer a defesa e/ou ataque contra agressores em diferentes circunstâncias. Existem dois tipos: genérico e especializado. A primeira implica e inclui todas as ferramentas existentes para o exercício da defesa; a segunda, contempla diversas técnicas de combate, assim como o sexo da pessoa que poderá praticar a defesa.
A autodefesa pode ser aprendida e praticada por qualquer pessoa, sem ser um especialista em qualquer arte marcial. A pessoa deve permanecer sempre alerta, aprender táticas, estratégias e diferentes habilidades defensivas e ofensivas. Sempre que for possível, o uso da violência deve ser evitado tanto quanto possível. Ao invés disso, devem ser criados mecanismos de distância e não-enfrentamento.
Confira nossa excelente coleção de mais de 20 livros de autodefesa em formato PDF, prontos para download. Lembre-se que os livros da nossa biblioteca virtual são de domínio público e nós os reunimos para facilitar suas buscas e pesquisas.
Aqui apresentamos nossa seleção completa de livros de Autodefesa:
5) Defesa contra agressões a mão armada
Instituto de Pesquisa da Capacitação Física do Exército
11) Curso a distância. Educação Física
André Teixeira Reis, Fabrício Carlo Garcia e Júlia Aparecidada Devidé Nogueira
14) Guia Didático Artes Marciais e Esportes de Combate (Versão preliminar)
Antenor Magno da Silva Neto, Cynthia Cleusa Pasqua Mayor Tibeau e Dante de Rose Junior
18) Lutas: da pré-história à pós-modernidade.
Alexandre V. Mazzoni e Jorge Luiz de Oliveira Junior
20) O judô e sue uso na proporcionalidade da força nas instituiçoes ded segurança pública
Eduardo Anderle Garcia
Aqui termina nossa seleção de livros de Autodefesa gratuitos em formato PDF. Esperamos que tenha gostado e já tenha seu próximo livro!
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