+50 Livros de Terapia Alternativa Grátis [PDF]

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Constantemente, preocupamo-nos em satisfazer a curiosidade dos nossos leitores. Em conseqüência, temos decidido apresentar um compêndio dos melhores livros sobre terapias alternativas em formato PDF, pois o consideramos um assunto de grande interesse para nossa comunidade. Nas últimas décadas, cada vez mais pacientes com diferentes enfermidades escolhem esta opção para curá-los e/ou preveni-los.

A medicina alternativa ou terapias alternativas (ambos termos são utilizados sem diferença) ganham mais adeptos, especialmente os pacientes crônicos que não conseguem soluções para suas enfermidades na medicina convencional. Muitos começam por entrar neste mundo, como pacientes ou terapeutas, pesquisando na Internet.

É por isso que nós temos feito o trabalho de reunir informação de qualidade, colocando à sua disposição livros sobre terapias alternativas e assim investigar mais a profundidade e de forma confiável.

As terapias alternativas são intervenções não-clínicas que procuram curar e prevenir doenças de vários tipos. Eles diferem da medicina tradicional por não terem suficientes provas científicas, nem se tem podido provar formalmente a efetividade dos tratamentos nas pessoas.

No entanto, fora do sistema de saúde se tem feito numerosas investigações que dariam conta da sua eficácia, embora esta não seja uma documentação que tenha sido aprovada pela comunidade científica formal.

É importante notar que muitos médicos, tendo apenas opções para aliviar os sintomas, recomendam aos seus pacientes crônicos procurar alternativas fora da medicina convencional, sempre e quando continuem a ser monitorados na sua prática. É assim como as terapias alternativas têm se expandido. Isto, em combinação com o desenvolvimento das redes sociais, fez com que muitos terapeutas tenham acesso a um grande público que acaba se acudindo a eles.

Sempre e quando que sejam seguras e não envolvem qualquer intervenção clínica não autorizada, as terapias alternativas são uma opção benéfica para a maioria dos pacientes. Muitos afirmam sentir-se renovados e energizados pela aplicação de diferentes metodologias de cura.

Entre as opções de estudo que lhe oferecemos sobre este tópico se encontram: acupuntura, aromaterapia, bioenergética, feng shui, flores de bach, homeopatia, reflexologia, yoga, meditação, entre muitas outras. Todos com grande aceitação e acolhida entre a comunidade de pacientes de todo o mundo. Eles desfrutam de um grande número de depoimentos e estudos não oficiais que apóiam seus benefícios à saúde.

Desde há alguns anos, a maioria das terapias alternativas têm sido certificada por instituições devidamente registradas. Estes permitem que os terapeutas exerçam sua profissão com mais segurança. É também uma forma de oferecer mais garantias aos seus pacientes e de desenvolver sua atividade de forma legal dentro do país onde a praticam. Este fator é importante, os pacientes o apreciam e, na maioria dos casos, o exigem.

Convidamos a você a descobrir a origem, a ciência e a arte por trás de toda terapia alternativa de sucesso internacional. Se você estiver interessado em tornar-se terapeuta ou receber alguns dos tratamentos associados a este tipo de medicina não convencional, nossos livros sobre terapias alternativas em formato PDF são a escolha perfeita para você. Você pode baixá-los de forma fácil e segura cada título para seus dispositivos eletrônicos. É uma coleção bastante extensa, pois cobre um grande número de especialidades.

Livros de Terapia Alternativa

1) LIVROS DE ACUPUNTURA

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A acupuntura envolve a inserção de agulhas muito finas na pele em pontos estratégicos do corpo. A acupuntura, um componente chave da medicina tradicional chinesa, se usa freqüentemente para tratar a dor. Seu uso é cada vez mais freqüente para melhorar o bem-estar geral, por exemplo, para administrar o estresse.

Para perceber como funciona, é preciso primeiro entender que muitos pontos de acupuntura estão localizados perto dos nervos e quando estes são estimulados, enviam sinais para a medula espinhal e o cérebro. Como resultado, mediadores químicos – tais como endorfinas e outros envolvidos na modulação da dor e proporcionando uma sensação de bem-estar que melhoram a qualidade de vida. Da mesma maneira, ele tem um efeito anti-inflamatório e melhora as contraturas musculares.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) aprova o uso da acupuntura, pois há estudos e pesquisas clínicas que comprovam seu benefício.

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2) LIVROS DE HIPNOSE

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Segundo a American Psychological Assiciation (APA), a hipnose é um aumento da capacidade de responder a sugestões, aumentando o foco de atenção e reduzindo a percepção da informação periférica.

Quando você está hipnotizado, seu corpo entra num estado de profundo relaxamento. Sua mente se torna mais receptiva às sugestões do psicólogo, razão pela qual é uma técnica muito eficaz para o processo terapêutico.

A hipnose tem aplicação nos campos da saúde, tanto na psicologia como na medicina. A evidência apoia seu uso clínico para controle da dor, controle de peso, tratamento da síndrome do intestino irritável e como adjunto para o comportamento cognitivo, além de outras terapias.

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3) LIVROS SOBRE MEDICINA CHINESA

 

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A medicina tradicional chinesa, originada há mais de 2.000 anos, baseia-se na filosofia de que a doença é uma conseqüência do fluxo inadequado de energia vital (qi). Restabelece-se a circulação do qi através do equilíbrio das forças opostas de yin e yang, que se manifestam no corpo como frio e calor, interno e externo, e deficiência e excesso.

As pesquisas feitas na China e em todo o mundo mostraram que a medicina tradicional chinesa é útil para muitos tipos de doenças. Como a medicina tradicional chinesa difere da prática médica ocidental em seus métodos de diagnóstico e tratamento, é difícil aplicar a ela os padrões científicos ocidentais.

Os doutores da medicina tradicional chinesa observam o equilíbrio do corpo, mente e espírito para determinar como restaurar o qi, o equilíbrio do yin e yang, e a boa saúde.

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4) LIVROS DE MEDITAÇÃO

 

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A meditação é um treinamento para a mente e o coração que leva a uma maior liberdade mental e emocional. Geralmente está associada às principais tradições espirituais, especialmente o budismo, mas recentemente no Ocidente foi adaptada aos contextos seculares, incluindo a cura.

Há numerosos estudos que sugerem que a meditação pode ter inúmeros benefícios para a saúde. Por exemplo, se você sofreu de depressão, um tratamento chamado terapia cognitiva baseada no cuidado ajudará a prevenir outra maior depressão. Ao mesmo tempo, há estudos que apontam que a meditação de consciência plena ajuda a reduzir o estresse, um transtorno de ansiedade, ou um comportamento viciante.

A meditação é uma prática que tem se tornado muito popular na última década. Está se tornando cada vez mais acessível devido ao grande número de instrutores e pessoas qualificadas que estão sendo treinadas no assunto, tornando-se assim num fenômeno global.

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+15 Livros de Meditação em formato PDF

Bem, aqui termina nossa coleção de livros grátis de Terapia Alternativa. Esperamos que você tenha gostado e já tenha pensado seu próximo livro!

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